A trave é muito mais difícil do que parece

 

A trave é, quanto a mim, o aparelho de ginástica mais difícil que existe, incluindo os masculinos. Obriga a exercícios de acrobacia (saltos mortais, piruetas, espargatas no ar) de força explosiva e potência muscular a partir de uma posição parada, sem possibilidade de preparação de impulsão, como acontece nos outros aparelhos. Tudo isto feito num equilíbrio instável, numa barra a 1.25m do chão, com 10cm de largura, onde se perde várias vezes a visão da trave e que obriga a um rigor e uma flexibilidade dos movimentos quase impossíveis.