Neste mês de Agosto emagreci, ganhei massa muscular e as minhas análises melhoraram. Isto foi à conta de andar quilómetros, nadar uma hora por dia e fazer dieta de açúcares. Daqui a 6 meses volto ao endocrinologista (tenho que lá chegar mais magra uns 5 ou 6 quilos - um por mês), mas desta vez, ao invés de fazer o relato oral das comidas da minha dieta vou levar um reportagem fotográfica das refeições: uma pasta para as coisas de Verão, outra para as do Outono, as compras do mercado, etc. Acabei de fazer uma quiche com cogumelos, espinafres e um queijo mozarella. Vai já para a pasta do fim de Verão.
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