June 29, 2021

Estoicismo

 


Pode-se aguentar, resistir e superar mais do que se pensa. O ser humano tem profundas reservas de força a que pode recorrer. Seres humanos já passaram por algumas das coisas mais duras e cruéis imagináveis e sobreviveram. Não há nada que o mundo lhe possa atirar que não tenha a capacidade de aguentar. Somos fortes. Somos capazes.

Esta mentalidade é a chave do estoicismo: vê as coisas em termos de oportunidades para desenvolver a virtude.

A vida está cheia de desafios - desde a simples dificuldade de acordar ainda de noite para ir trabalhar, até algo enorme como a morte de um ente querido. Todos os dias enfrentamos estas provações, todos os dias as atravessamos. No entanto, raramente fazemos uma pausa para apreciar estas qualidades humanas. Por cada momento difícil, por cada lágrima, e por cada esforço e luta, temos o poder de suportar. Como Epictetus, o grande estóico, escreveu: "Lembre-se, em cada desafio, dos recursos que tem dentro de si para os enfrentar".

Ser capaz de reestruturar as coisas desta forma é crucial para o nosso desenvolvimento. Permite-nos tratar mesmo experiências negativas como lições a aprender ou exercícios para crescer melhor.

Se formos insultados por alguém, descobriremos que temos a paciência de sorrir. Quando estamos a sofrer, descobrimos que podemos suportá-lo. 

Saber que temos todas as virtudes necessárias para lidar com a vida torna-se uma profecia auto-cumprida. Dizer a alguém, "tens isto, és duro como pregos" dá-lhe a capacidade de resistência para o fazer. Rotular-se como uma pessoa bondosa ou amorosa significa ir e fazer coisas bondosas ou amorosas. Reconhecer que se tem uma enorme profundidade de poder permite-lhe abordar a vida de forma diferente - pode realmente fazer isto.

É claro que Epictetus não pensou que todos nós nascemos super-heróis. Virtude e força precisam de ser trabalhadas. É por isso que devemos ver os obstáculos e desafios da nossa vida como oportunidades. Devemos fazer a pergunta: "que virtude posso usar aqui?" ou "como é que isto me pode tornar melhor?

Quando resistimos, tornamo-nos mais duros. Quando mostramos paciência, tornámo-nos mais calmos. Quando demonstramos virtude, tornámo-nos melhores.

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