October 19, 2020

Uma pessoa convence-se do que quer e isso tem influência no bem-estar



 Durante  a fase de diagnóstico da minha doença tive que fazer muitos exames médicos para saber da tipologia e extensão da doença. Um dos exames médicos que fiz foi uma ressonância à cabeça porque em 25% a 40% dos casos de cancro no pulmão eles migram para a cabeça. Foram duas semanas, até saber o resultado, de uma ansiedade extrema, vinda directamente do medo disto já ter ido para a cabeça. Arranjei uma estratégia psicológica de me convencer a mim mesma que não havia possibilidade de aquilo acontecer, para me acalmar. Depois, quando a médica me disse o resultado da ressonância, eu disse-lhe que aquelas duas semanas tinham sido um inferno. Então ela disse-me, 'olhe, eu não lhe disse nada, claro, porque tínhamos que esperar pelo resultado do exame para saber ao certo, mas eu já sabia que não tinha acontecido e digo-lhe até que a si, isso nunca vai acontecer'. Estas palavras dela contribuíram mais para o meu bem-estar que 100 tratamentos, porque me disseram o que queria ouvir e acreditar.

Hoje por exemplo, é dia de passar uma tarde no hospital e conhecer um médico novo... tenho que fazer uma auto-hipnose e ir ouvir a música da 'playlist de conhecer médicos novos'. Sim, sim, é uma playlist que fiz e uso muito nestes últimos anos. Uma pessoa convence-se do que quer e isso influencia o bem-estar.


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